Чай с эхинацеей

В растении отлично сочетаются как декоративные, так и целебные качества. НО! Она так же обладает и противопоказаниями, поэтому перед ее употреблением необходимо проконсультироваться с врачом.

Эхинацею используют в современной фитотерапии, и именно поэтому она содержится во множестве лекарств. Эхинацея — сборник витаминов в комплекте с минералами.

Вот список таких веществ: кремний, железо, кальций, селен, калий, магний.

Цветение.

Само растение высотой примерно в 20 сантиметров. Во время цветения(июль — сентябрь) на растении появляются ягодки пурпурных либо розовых оттенков. Кстати, мед из эхинацеи в несколько раз полезнее обычного.

Свойства эхинацеи

•Самые полезные свойства.

Такое растение имеет массу полезных свойств, ниже мы рассмотрим некоторые из них.

Стимуляция иммунной системы.

При регулярном потреблении эхинацеи понижается риск заболеть простудной инфекцией и заболеваниями дыхательной системы.

•Борьба с болезнями.

Многолетник имеет очень богатый состав, за счет чего способен простимулировать выздоровление.

•Заживление ран.

Растение ускоряет заживление различных ран (в том числе и гнойных) и ожогов.

•Очищение.

Эхинацея может поспособствовать очищению лимфатической системы и крови, благодаря чему организм омолаживается.

Так же растение улучшит работу почек/печени и повысит свертываемость крови.

•Улучшение волос/ногтей.

При регулярном использовании эхинацеи, она способствует укреплению волос и ногтей.

Фирмы выпуска эхинацеи.

Растение выпускается в 4 формах: в таблетках, в гранулах, в капсулах и в пастилках.

Во всех из этих форм эхинацея не теряет свои полезные свойства.

В таком многолетнике присутствует огромное количество различных веществ, но главным из них является бетаин.

Он помогает предотвратить появление инсульта или же инфаркта,

поэтому пожилым людям эхинацея будет как нельзя кстати.

Как приготовить?

Многие используют травяной отвар просто заваривая кипятком его части. Такой вариант приготовления не дает максимального эффекта.

•Спиртовой настой.

Более правильным способом будет употреблять спиртовой настой.

В аптечном настое присутствует спирт, поэтому пить его можно только лицам старше 18 лет. На практике настой эхинацеи можно давать в разведенном виде(1/3 настойки и 2/3 воды) детям с 12 лет.

Обязательно нужно учесть то, что норма разведенного настоя для ребёнка 12+ лет – 10 капель.

Чтобы самостоятельно сделать спиртовой настой потребуется смешать свежие цветки (3шт) эхинацеи, а после залить 70% спиртом.

Необходимо оставить получившуюся смесь отдыхать на 7 дней.

Отвар для повышения иммунитета.

Для победы болезни следует скомбинировать липу с чаем из эхинацеи. Липа имеет жаропонижающий и противовоспалительный эффект.

Чтобы сделать целебный чай, нам понадобится:

1. Залить в термос 500мл горячей/кипяченой воды.

2. Засыпать туда 1 столовую ложку эхинацеи и липы.

3. Дать всему этому настояться около часа.

4. Отфильтровать.

5. Употреблять изготовленный напиток около 2-х раз в день.

Липа имеет свойство увеличивать потоотделение, что в свою очередь способствует понижению температуры и увеличению сопротивляемости к инфекциям.

Лучше всего будет употребить такой чай при бронхите, поскольку сапонины в нем разжижают мокроту.

Рекомендуется пить такой час около 1-2 недель подряд, а после сделать небольшой перерыв.

Суточная норма.

У каждого вещества есть своя норма употребления в сутки. Ниже представлена доза эхинацеи в сутки.

Если брать в пример здорового человека, о для него дневная норма колеблется в районе одного – 2-х стаканов. Если напиток пьётся с целью побороть инфекционные заболевания, то число потребляемых стаканов можно увеличить до 3-х в сутки.

Передозировка.

Безусловно, принимать эхинацею регулярно является отличным решением, но некоторые люди забывают о том, какие последствия могут быть после передоза чего-либо.

Если после приема такого напитка вы стали замечать за собой тошноту, рвоту, бессонницу или повышенную возбудимость, то следует сократить количество его потребления.

Чай для детей.

Пока что не наблюдается источников про неблагоприятное влияние детского организма на такой напиток. Это говорит о том, что детям можно и даже нужно подавать такой чай.

Однако детям до 2-х лет не рекомендуется принимать данный препарат, поскольку их организм еще не до конца привык к природным компонентам.

Дневная норма потребления чая в сутки — 1 стакан.

Если при постоянном приеме отвара у ребёнка замечаются симптомы аллергии, то чай немедленно нужно исключить из рациона малыша.

Противопоказания.

В первую очередь такую траву нельзя употреблять следующему кругу лиц: людям с гиперчувствительностью (а особенно к семейству сложноцветных); людям, у которых активно прогрессируют системные и аутоиммунные заболевания по типу туберкулеза и лейкоза; тем, у кого наблюдается ВИЧ-инфекция или же СПИД; персонам с рассеянным склерозом.

Выходит, что эхинацея имеет относительно мало противопоказаний, поэтому отведать данный напиток сможет практически каждый.

Беременность.

Все мы знаем, что при беременности и кормлении грудью число разрешенных для потребления продуктов колоссально снижается. Что же насчет чая с эхинацеей?

Употреблять такой напиток можно, но делать это стоит крайне осторожно, не делая отвар слишком крепким. При правильном приёме чая это может даже поспособствовать укреплению здоровья ребенка.

Если принимать чай с эхинацеей во время ожидания малыша, то она поможет легче перенести роды.

Побочные эффекты

Если не удалось уследить за рядом противопоказаний, то могут появиться различные аллергические реакции, связанные с приемом данного напитка.

Побочные действия, возможно вызванные чаем с эхинацеей.

1. Гипедермия.

2. Кожная сыпь.

3. Отек лица.

4. Одышка.

5. Расстройство желудка.

6. Повышенная утомляемость.

7. Головокружение.

8. Высокая температура.