Травяные чаи для похудения
Беспроигрышный вариант похудения – травяной чай
Производители жиро сжигающих чаёв утверждают, что их напитки не только способствуют быстрой потере веса, но и нормализуют обменные процессы. Но так как потребитель практически всегда думает о противопоказаниях, то нужно с ними поработать в первую очередь.
Так какие ждут последствия, при употреблении чудодейственных напитков? Или всё благополучно и безопасно? В этой статье постараемся максимально раскрыть этот секрет. Идеальным вариантом перед употреблением определённого напитка будет консультация с врачом, так как каждый организм очень индивидуальный и реакция на любой из компонентов чая может быть непредсказуемой.
В этой статье предлагается обзор готовых аптечных предложений.
В первую очередь необходимо понять сам механизм действия жиро сжигающих ингредиентов, их эффективность и особенности употребления.
Чай сам по себе очень эффективный напиток, который помогает организму поддерживать определённый тонус, снижать аппетит и выводить токсины. Он содержит минералы, эфирные масла, витамины, кислоты, фенольные и дубильные вещества. Похудению способствуют добавки в чай в виде лимона, мёда, имбиря. Также в классический чай можно самостоятельно добавить травы со слабительным и мочегонным эффектом, для усиления воздействия, но в этом процессе важна норма, поэтому во избежание непредсказуемых эффектов, лучше пользоваться готовыми аптечными сборами, которые прошли многоуровневые проверки и гарантируют безопасность составов.
Разнообразные составы аптечных чаёв оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, на работу сердца, способствуют сохранению зрения.
Когда начинается приём чая для похудения, сразу заметен результат:
— Активизируется иммунная система;
— Улучшается состояние кожи и волос;
— Стремительно снижается вес;
— Уменьшается чувство голода.
Но есть некоторые моменты, которые необходимо знать, чтобы вовремя принять меры по предупреждению их наступления.
Важные знания
Возможны побочные эффекты:
— обезвоживание организма, так как мочегонный эффект активно и обильно выводит жидкость;
— развивается гиповитаминоз, так как мощная чистка кишечника выводит и полезные вещества;
— организм ослабевает и становится подвержен вирусам и бактериям;
— ногти и волосы теряют блеск и эластичность, становятся ломкими и безжизненными.
Но такие печальные последствия могут наступить только при бесконтрольном употреблении чая для похудения.
Для благоприятного развития событий необходимо придерживаться следующих правил:
- Консультация с врачом.
- Не заменять приёмы пищи чаепитиями.
- Чайная норма – не более одного литра.
- Обязательны перерывы. Оптимальный режим: после месяца приёма недельный перерыв.
Противопоказания приёма чая для похудения:
— беременность и кормление новорожденного;
— сахарный диабет;
— сердечная недостаточность;
— детский возраст.
Выбираем что купить
Перед покупкой необходимо определиться с целями и задачами. Как не запутаться в обширном ассортименте от тибетских сборов до пурпурного напитка.
В первую очередь необходимо помнить:
Быстрого и стабильного результата не бывает. Гарантируется активный вывод шлаков и токсинов, благодаря мочегонным и слабительным эффектам. Но чтобы закрепить результат, необходимо в процессе употребления чая постепенно менять подход к собственному питанию.
Во вторую очередь необходимо знать, что эффективность всех чаёв для похудения примерно одинаковая, поэтому нет смысла выбирать самые дорогие варианты. В данном случае самый недорогой вариант окажет действие, не уступающее по эффективности дорогим аналогам, где переплата идёт за раскрученный бренд.
Натуральность
При выборе, лучше отдать предпочтение натуральности, без красителей и искусственных ароматов. Лучший выбор – отечественный производитель, худший выбор – китайский производитель. Статистика показывает, что китайские жиро сжигающие чаи низкого качества и часто содержат в составе вещества, запрещённые в РФ.
Немаловажно остановить выбор на хорошо упакованном продукте, с указанием даты производства и срока хранения.
Лучшее, что можно найти в аптеке:
Монастырский чай
Он полностью натуральный и не содержит химии. Произведён в России. Продукт соответствует всем санитарным нормам. В состав входят: семена льна, Омега-3, которые также активно восстанавливают пищеварительную систему. Горец птичий даёт мочегонный эффект. Принимать не более двух стаканов в день.
Плюсы: экономичен, противопоказания отсутствуют.
Минусы: сильная горечь в послевкусии.
«Похудей»
Этот сбор выводит токсины, благодаря листьям гибискуса. Александрийский лист даёт диуретический эффект. Горечь в послевкусии не чувствуется, так как производитель нейтрализовал её различными вкусовыми добавками. Рекомендации по употреблению: не более двух стаканов. Курс не более двух недель.
Сбор для похудения «Алтай № 3»
Этот напиток очень хорошо очищает и обладает мощным мочегонным и слабительным эффектом. Мята и кориандр придают пикантность.
Леовит. Жиро сжигающий комплекс.
Этот чай довольно популярен. Производитель гарантирует мощный сброс веса. Пользы добавляет имбирь, который входит в состав продукта. Но перед сном лучше его не употреблять, так как очень мощный мочегонный эффект лишит ночного покоя.
Эффективность зелёного чая
Богатый витаминами зелёный чай укрепляет иммунитет и оказывает тонизирующий эффект.
Самые популярные жиро сжигающие из зелёных чаёв:
— Леди слим имбирный
— Канкура
— Турбослим. Экспресс похудение
— Похудин очищающий комплекс
— Эвалар Био для очищения
— Летящая ласточка
Состав и рекомендации по применению этих препаратов подробно описаны в инструкциях по применению.
Чтобы избежать разочарований, необходимо помнить что потеря веса это долгий и упорный труд, который содержит в себе и физические нагрузки, и культуру здорового питания. Чай для похудения выполняет роль помощника в похудении, но никак не является единственным чудодейственным способом.
Для закрепления полученного результата необходимо сменить привычки в питании, и лучше всего в этом сможет помочь врач диетолог.