Успокоительный чай

В настоящее время человечество в течение всей жизни переживают стрессовые ситуации. Нервы, усталость, проблемы на работе, раздражительность повторять можно до бесконечности. Все эти симптомы отрицательно отражаются на состоянии здоровья.

В чём секрет успокоительного чая

Успокоительный чай — нормализует психологическое состояние без вреда для Вашего здоровья. Доказано, что натуральные травяные чаи обладают не только приятным вкусом, но и очень полезны. Именно, чай заваренный на успокоительных травах приведет в норму Ваши расшатанные нервы, придаст долю оптимизма. Силы самой природы, придут на помощь вашему организму. Наши предки ещё с давних времен применяли травные сборы, как лекарство, которое могло победить много заболеваний. Лекарственные травы и так же их сборы, обладают уникальнейшими качествами. Их состав может обогатить ваш организм необходимыми микроэлементами, положительно влияющие на важнейшие жизненные процессы в организме человека.

Если регулярно пить чай из трав, обладающих силой природы, Вы сразу же заметите на себе:

— Улучшение самочувствия, Вы становитесь — спокойнее;

— Заметно улучшается ваш сон. После пробуждения Вы полны энергии;

— Приходит в норму пищеварение, налаживается работа желудочно-кишечного тракта и других не менее важных органов.

Необязательно заваривать травяные чаи. Важны слабо ферментированные виды чая, такие как: – белый, зелёные, жёлтые. Они так же обладают успокоительными свойствами не меньше чем отвар из травы валерианы. Такое свойство чаю придаёт, водящий в их состав танин, которые отлично действуют на нервную систему человеческого организма. Получается расслабиться, мозг отдыхает и мысли проясняются. Жизнь улучшается.

Виды чая

Для сна

Известно много рецептов приготовления успокоительного чая, который успокаивает нервную систему:

Чай из сбора цветов липы и листьев мелиссы с обязательным добавлением натурального мёда. Такой напиток даёт возможность снять раздражительность. При постоянном употреблении снимается стресс, приходит спокойствие, нервная система становится стабильной; Сбор из травы пустырника с небольшим добавлением мяты и аптечной ромашки. К этому сбору можно так же добавлять листья липы, мелиссы, для придания пикантного вкуса немного добавить ягоды сушёной земляники. Такой чай можно пить несколько раз в день, при желании можно положить для сладости чайную ложечку натурального мёда. Мягкое воздействие на организм в целом успокаивает нервную систему без вреда; Настой из трав хмеля и валерианы с добавлением анисовых зёрнышек, иногда по вкусу дополняют цветочным мёдом, за два часа до сна. Помогает быстро заснуть; Отвар из валерианы и шишек хмеля, пустырника и зелёный чай. При желании добавляют мёд. Успокаивающие чаи такого состава, выпитый перед сном, отличная замена снотворному лекарству; Зелёный чай в смеси с мелиссой и цветом липы и зверобоя – восстанавливает функции сна; Сложный сбор успокаивающего чая из душицы, травы донника, мяты и зверобоя, с добавлением мёда и эфирных масел.

Травяные сборы – всегда приятны на вкус, душисты и очень полезны. Создают успокоительные напитки с эффектом седативного средства

Целительных сборов в целом не описать, их очень много. Какой из них больше Вам подойдёт, всё зависит от организма и его переносимости, от индивидуальных свойств организма. Поэтому чётких рекомендаций не существует. Надо выбирать свой вариант.

Травяные сборы – это натуральное славянское седативное средство. Они всегда душисты, полезны и имеют выраженный успокаивающий снотворный эффект. Сочетание травяных сборов:

1. Листья мелиссы и мяты. Этот сбор моментально снимают напряжение и стресс;

2. Аптечная ромашка имеет легкий седативный эффект. Ромашковый отвар – лучший детский успокоительный чай;

3. Цветы лаванды. Такой чай хорошо расслабляет. Имеет изысканный нежным аромат в сочетании с насыщенным вкусом.

Утром и днём лучше пить чай, а травяные сборы оптимально пить на ночь. Когда чаепитие превращается в традицию, Вы по другому будете реагировать на все трудности жизни.

Зеленый чай

Такой чай успокаивает и лечит одновременно. Зелёный напиток имеет ферменты сильнее, чем белый чай. Лечебный эффект известен издавна. В Китае зелёный чай является одним из главных лекарств, применяемых в народной медицине. Верно заваренный чайный напиток отлично влияет на сердечную систему, улучшается работа желудочно-кишечного тракта, гармонизирует гормональный фон, при этом снижает уровень холестерина в целом Ваш организм получает большую поддержку в целом. Чашка зелёного чая – это одновременно и успокаивающий напиток и эликсир здоровья, который содержит ряд витаминов и минералов, необходимых для нормальной работы всего организма. В его составе находится более пятисот химических и органических веществ.

Белый чай

Его готовят из почек чайного куста, которые не раскрылись. Собирают их ранним утром. Получается очень светлый чай с фруктовым ароматом. Применяют при лечении депрессии и при хронической усталости. Обладает способностью произвести полную замену антидепрессантов. Обогащает организм человека набором витаминов и микроэлементов, так необходимых для нашего организма. В своём составе имеет вещества, которые могут действовать как адсорбирующее лекарство. Оказывает дезинтоксикационное действие, как активированный уголь. Выводит из организма тяжёлые металлы при химической интоксикации организма. Отлично влияет на печень, поднимает иммунитет.

Жёлтый чай

С первого глотка Вы понимаете в чём отличие. Имеет неповторимый дымчато-цветочный аромат, с легка уловимым медовым запахом. Такой чай очень ферментирован. Его лучше пить, при желании не только успокоиться, но и как бодрящий эликсир. Это чай, который состоит из семян пажитника. Приготовление жёлтого напитка отличается от традиций заваривания чёрного или зеленого чая.

Рекомендации по завариванию

1. Доводим до кипения двести миллилитров воды;

2. В жидкость добавляем одну чайную ложку жёлтого чая и провариваем примерно около пяти минут;

3. Пить чай лучше тёплым. Можно добавлять по вкусу молоко, имбирь или лимон.

Вещества, которые содержатся в напитке, приятно тонизируют центральную нервную систему, быстро снимают любую головную боль. Повышают гемоглобин в кровеносной системе. Улучшается память. В целом напиток благотворно влияет на организм, улучшается настроение.